Fabulous:متتبع العادات اليومية

مرحبا بكم في عالم Fabulous.

أطلق العنان لقوة العادات والروتين. أعط الأولوية لصحتك العقلية، وابني عادات صحية، وحسّن حياتك خطوة بخطوة. بدأت Fabulous كأداة لتتبع العادات، لكنها تطورت لتصبح منصة لتحسين الذات والتدريب والصحة العقلية. هدفنا هو جعل الروتين الصحي جزءًا لا يتجزأ من حياتك.

كيف يعمل تطبيق Fabulous ؟
1 – أعد تنظيم حياتك – قم بتحسين حياتك من خلال روتين صباحي صحي يوفر نظامًا لحياتك اليومية.
2 – ابتكر عادات صحية – استخدم مخططًا يوميًا لتذكر المهام المهمة. عاداتك تشكل الشخص الذي ستصبح عليه في المستقبل، اخترها بحكمة.
3 – التركيز على العمل العميق – تعلم كيفية التخلص من كل الضوضاء والتركيز على المهمة.
4 – انضم إلى مجتمعنا – التحديات المباشرة ستعرفك على أعضاء آخرين في Fabulous من جميع أنحاء العالم الذين يبدأون في نفس الرحلة مثلك. ابحث عن الدافع من خلال التواصل مع مئات الأعضاء في جميع أنحاء العالم.
5 – تعلم كيف تكون ممتنًا – احتفظ بمذكراتك ويومياتك.

Fabulous هو تطبيق يساعدك على بناء روتين صحي وتطوير ذاتك:
– الاستماع إلى سلسلة التدريب اليومية.
– اكتب قائمة المهام الخاصة بك.
– سجل أفكارك.
– القيام بتمارين قصيرة وتمارين التنفس.
– الاستماع إلى التأكيدات اليومية وجلسات التأمل.
– احتفظ بمذكرة الامتنان الخاصة بك.
– مراقبة صحتك العقلية.
– استخدم أداة تعقب الأهداف لمراقبة التقدم.

قم بترقية باقتك لفتح المزيد من الميزات مثيرة تساعدك على تطوير تتبع العادات لديك إلى مستوى اخر. حقق أهدافك الصحية والإنتاجية اليوم من خلال طرق مثبتة علميًا:
– سلسلة تدريب مجمعة حسب المواضيع: القلق، حب الذات، الإنتاجية، أو الاكتئاب.
– عادات غير محدودة لروتينك الصباحي والمسائي.
– رحلات مميزة جديدة لتحسين الصحة العقلية والرعاية الذاتية واللياقة البدنية.
– التدريب الشخصي الفردي لتحسين التحفيز والتركيز.

أهم 4 أسباب لتجربة التطبيق الرائع:
1 – هل تحتاج إلى الدافع لبناء روتين صباحي صحي؟
2- هل لديك دورة نوم غير منتظمة وتريد أن تتعلم كيف تحصل على نوم جيد؟
3- هل تريد زيادة مستوى طاقتك حتى تتمكن من التركيز طوال اليوم؟
4 – هل تريد تحسين صحتك العقلية من خلال اليقظة الذهنية حتى تتمكن من التغلب على القلق؟

ثبت علميًا أن الروتين الصباحي ضروري لحياة ناجحة. لا اعذار! ابدأ بتغيير حياتك اليوم ووفر المال باستخدام العلوم السلوكية. قم بتثبيت تطبيق Fabulous للحصول على عادات يومية مخصصة وتحقيق أهدافك.

إذا كانت لديك أي أسئلة، تفضل بزيارة موقعنا على www.thefabulous.co وانقر على "اتصل بنا" في الأسفل.

قم ببناء عاداتك وتتبعها، وتحديد الأهداف، وتعلم كيفية التأمل، وبناء روتين صحي. رحلتك إلى تحسين الذات وتحسين الصحة العقلية تبدأ اليوم!